在夏天，驾驶者的心理及生理会产生不同于其他季节的变化，酷热的天气、很多的体力投入与强烈的日光照射等缘由都会致使驾驶职员作条件变差。高温天气使人容易烦躁，在车厢这个封闭的环境内，人一旦烦躁，就会致使开车时注意力不集中，遇见危险状况时非常难避让。同时，夏天昼长夜短，且气温高，很多驾驶者的休息不够充分，致使精力不充沛，行车中易疲劳、瞌睡，出现这样的情况会使得驾驶者对突发事件反应迟钝，从而致使交通事故。

　　那样，怎么样保证在夏天拥有好的精神和身体状况呢?办法非常简单，第一要维持充足的睡眠时间，在行车过程中假如出现精神疲倦、反应迟钝现象，要立即停车休息，待头脑清醒后再继续开车。第二，假如发现自己有焦躁等不好的的心理状况，最好找安静的地方进行深呼吸调整，并尽可能防止开车。

　　此外，还需要关注一些细节，更好地保证行车安全。

　　常常检查胎压

　　伴随气温及路面的温度逐步升高，高速或者长途行驶，轮胎气压比较容易上升，引发爆胎。为了安全，请你常常停车降压。

　　行车时要格外小心

　　天热时，大家喜欢打伞遮阳，而为了遮住阳光，伞的高度一般都比较低，挡住持伞人的视线。因此司机在行车尤其是超车、拐弯时，必须要格外小心。

　　切忌穿拖鞋开车

　　夏日里女人朋友爱穿拖鞋，既好看，又便捷凉快，有些甚至穿着拖鞋开车。

　　其实这种做法非常危险，发生紧急状况的时候，假如踩油门或刹车时拖鞋不跟脚，大概因此延误刹车机会，导致交通事故。

　　不适合用气体打火机

　　盛夏热浪滚滚，有的司机有吸烟解乏的习惯。点燃烟后一般也会顺手把气体打火机放在仪表台上。如此做很危险。一次性用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在40摄氏度以上时，气领会受热膨胀。塑料壳领会因受热而发生爆炸。虽然气体打火机的爆炸威力不大，但在车内和一些油料、易燃物等放在一块时，一旦发生爆炸，比较容易引失火灾，后果不堪设想。所以，在炎热的夏天，司机不适合用气体打火机，再说，行车时吸烟也是不允许的。

　　不适合长期开空调

　　发动机怠速运转时，汽油燃烧不完全，会产生一氧化碳。一般装有空调器的汽车，密封性能较好。绝大部分人在这种环境中待几个小时就会有头晕、倦怠的感觉，记忆力也会衰退。同时，车内职员呼出很多二氧化碳，使车内氧气急剧降低。

　　所以，应适合调节空调工作状况，或每隔一段时间打开车窗透透气。

　　不适合戴颜色太深的墨镜

　　墨镜的暗色能延迟双眼把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又导致速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误判断。有研究表明，颜色过深的墨镜会把司机对紧急状况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。

　　切忌疲劳驾驶、开赌气车

　　夏日温度高，体力消耗大，特别是中午，容易疲劳、打瞌睡。因此，要维持足够的睡眠时间，保证精力充沛。行车中假如感到困倦，应准时停车，适合休息一会儿，待头脑清醒后再继续开车。

　　除此之外，天气炎热还会引起心情烦躁。因此，用户朋友千万不要开赌气车，应时刻维持冷静心态，遵守交通规则。

　　谨慎防范自燃

　　每年夏季都会发生几起汽车自燃事故。所以，出行前必须要检查一下汽车的高、低压线路是不是短路或老化，插头是不是松动，蓄电池是不是处在正常工作状况，油路是不是有漏油等。另外，气体打火机等易燃易爆物品也应准时清理。有必要在车内配备灭火器并熟练学会操作办法以防意料之外。除此之外，向保险公司投保自燃损失险也是一个好方法。

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　　不适合暴食冷饮

　　夏天天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，总是想吃冷饮。但有些人一吃就不少，如此暴饮对身体是没好处的。由于司机开车时，大多数血液会流到紧张活动的肌肉里去，以提供足够的养料和运走废物，如此，使得胃肠道血液提供暂时降低。此时，假如很多摄入冰淇淋等冷饮，就会导致胃肠道血管的忽然缩短，使血流降低，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，导致肚子痛、腹泻等消化道疾病。